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performance meets mind | ocean retreat

performance meets mind | ocean retreat

Status: Auf Lager

Geleitet von Jan Koller, österreichischer Freediving-Nationalrekordhalter und Gründer von Deep Blue Connection, & Christopher Kozmuth, Freediving-Instructor und Psychotherapeut.

Vier Tage auf dem Boot. Adriatisches Meer. Kleine Gruppe.

Ein Freediving-Camp für alle, die tiefer gehen wollen — technisch, mental oder beides. Egal ob du gerade anfängst oder schon tauchst, du bekommst von Tag 1 direktes, persönliches Coaching.

Jan und Christopher bringen zwei unterschiedliche Perspektiven mit: Freediving als körperliche Praxis und als mentaler Prozess. Technisches Coaching trifft auf psychotherapeutisches Verständnis — beides auf dem Wasser, wo es zählt.

Kein Massenkurs. Kein Standardprogramm. Jeder Teilnehmer wird individuell eingeschätzt und begleitet.

tiefer gehen

what you train

Atmung als Grundlage für Ruhe unter Druck
Statik und Dynamik.
- Technik und Effizienz
- Constant Weight mit persönlichem Coaching
- Personal Best Versuche mit Video-Analyse
- Mentale Vorbereitung und 1:1 Pre-Dive - Coaching mit Christopher
- Breathwork Session am Strand (60–90 min) mit Jans

daily routine

Departure from Novi Vinodolski harbour
Morning Session: Warm-up, Statics, Dynamics
Constant Weight with Coaching
Lunch break on the boat or at the spot
Afternoon Session: Deep Diving or Coaching / Breathwork
Daily Review on the boat
Dinner together (optional)

location

Novi Vinodolski is located on the Kvarner coast — a tranquil stretch of the Croatian Adriatic with clear waters, sheltered bays, and direct access to the open sea. The harbor is your daily starting point. From here, the boat will take you to spots you wouldn't find in a regular course.

Accommodation and main meals are to be organized by yourself. A basic lunch will be provided on the boat at noon (please pack any extras yourself). We recommend staying as close to the harbor as possible. Upon request, we are happy to provide recommendations.

your team

Jan Koller — Host

Austrian freediving national record holder, AIDA instructor, and breathwork facilitator, with years of experience in water-based training and nervous-system work.

Christopher Kozmuth — Co-Host

Christopher turned his passion for freediving into his profession. Through his psychotherapeutic practice — focused on breath and body therapies — and years in the water, he brings understanding and training together. For him, the connection between body and mind is the foundation of every dive.

A small team. Direct guidance. No crowd dynamics.

Beitrag

The camp fee includes:

  • All boat sessions & freediving coaching
  • Breathwork session
  • Video analysis
  • Underwater portraits
  • Snacks & drinks on board
  • Camp dinner
  • Closing meal together in Vrbnik

Add-ons

Leihausrüstung

If you need any equipment, just get in touch — wetsuit, weights, mask, snorkel, and fins are all available.

€ 680 /i.A.
€ 680 /i.A. /i.A.
inkl. MwSt.

wesentliche informationen

  • deep blue connection × apnoetauchen.at

    Jan Koller vermittelt das Freediving als körperliche und innere Praxis. Christopher Kozmuth bringt das psychotherapeutische Verständnis von Atem, Angst und Leistung ein. Zusammen entsteht ein Rahmen, in dem technischer Fortschritt und persönliche Tiefe Hand in Hand gehen.

    Hier wird Unbehagen zu etwas, womit du arbeiten kannst – nicht etwas, das du vermeidest.

  • Wichtige Infos

    Location: Novi Vinodolski, Croatia
    Duration: 4 days (June 10-14, 2026)
    Language: German
    Group size: limited for quality and safety

    All travel details, logistics, and preparation instructions are included in the travel package.

  • Ihr Team im Camp

    Companionship you can trust. Presence you can feel.

    A small, experienced team - with you on the water every day.

    Jan
    Christopher

    Everyone brings their own area of expertise. Together, coherence is created.

  • your daily routine

    (most days follow this rhythm, some are more free)

    08:00 — Treffen am Hafen
    09:30 — Vormittagssession: Aufwärmen, Statik, Dynamik
    12:30 — Überfahrt, Mittagspause
    14:30 — Nachmittagssession: CWT Coaching oder PB-Versuche
    17:00 — Tagesrückblick auf dem Boot
    20:00 — Gemeinsames Abendessen (optional)

  • included.webp
    inclusive

    Was im Erlebnis enthalten ist

    • Alle Boots-Sessions und Freediving-Coaching
    • Atemübungs-Session am Strand
    • Videoanalyse deiner Tauchgänge
    • Unterwasser-Porträts
    • Snacks und Getränke täglich an Bord
    • Camp-Dinner (Tag 3)
    • Abschluss-Essen in Vrbnik (Tag 4)

    Alle Sessions werden von zertifizierten Professionals geleitet, wobei Sicherheit oberste Priorität hat.

  • nicht inbegriffen

    Nicht Teil des Pakets

    • Unterkunft und Hauptmahlzeiten (selbst zu organisieren)
    • An- und Abreise nach Novi Vinodolski
    • Freediving-Ausrüstung (Verleih auf Anfrage)
    • Persönliche Reise- und Krankenversicherung

    Teilnehmer sind für ihre eigene Versicherung verantwortlich.

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