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performance meets mind | ocean retreat

performance meets mind | ocean retreat

Status: Auf Lager

Geleitet von Jan Koller, österreichischer Freediving-Nationalrekordhalter und Gründer von Deep Blue Connection, & Christopher Kozmuth, Freediving-Instructor und Psychotherapeut.

Vier Tage auf dem Boot. Adriatisches Meer. Kleine Gruppe.

Ein Freediving-Camp für alle, die tiefer gehen wollen — technisch, mental oder beides. Egal ob du gerade anfängst oder schon tauchst, du bekommst von Tag 1 direktes, persönliches Coaching.

Jan und Christopher bringen zwei unterschiedliche Perspektiven mit: Freediving als körperliche Praxis und als mentaler Prozess. Technisches Coaching trifft auf psychotherapeutisches Verständnis — beides auf dem Wasser, wo es zählt.

Kein Massenkurs. Kein Standardprogramm. Jeder Teilnehmer wird individuell eingeschätzt und begleitet.

tiefer gehen

was du trainierst

Atmung als Grundlage für Ruhe unter Druck
Statik und Dynamik.
- Technik und Effizienz
- Constant Weight mit persönlichem Coaching
- Personal Best Versuche mit Video-Analyse
- Mentale Vorbereitung und 1:1 Pre-Dive - Coaching mit Christopher
- Breathwork Session am Strand (60–90 min) mit Jans

daily routine

Departure from Novi Vinodolski harbour
Morning Session: Warm-up, Statics, Dynamics
Constant Weight with Coaching
Lunch break on the boat or at the spot
Afternoon Session: Deep Diving or Coaching / Breathwork
Daily Review on the boat
Dinner together (optional)

location

Novi Vinodolski is located on the Kvarner coast — a tranquil stretch of the Croatian Adriatic with clear waters, sheltered bays, and direct access to the open sea. The harbor is your daily starting point. From here, the boat will take you to spots you wouldn't find in a regular course.

Accommodation and main meals are to be organized by yourself. A basic lunch will be provided on the boat at noon (please pack any extras yourself). We recommend staying as close to the harbor as possible. Upon request, we are happy to provide recommendations.

your team

Jan Koller
Host, österreichischer Freediving-Nationalrekordhalter, AIDA Instructor und Breathwork Facilitator. Jahrelange Erfahrung in wasserbasiertem Training und Nervensystemarbeit.

Christopher Kozmuth
Co-Host, Christopher hat seine Leidenschaft für das Freitauchen zum Beruf gemacht. Durch seine psychotherapeutische Praxis mit Fokus auf Atem- & Körpertherapien und seine jahrelange Erfahrung im Freediving, verbindet er Verständnis mit Training. Für ihn ist die Verbindung zwischen Körper und Geist das Fundament eines jeden Tauchgangs.

Ein kleines Team. Direkte Begleitung. Keine Masse-Dynamik.

Beitrag

Der Camp-Beitrag umfasst alle Boot-Sessions und Freediving-Coaching, Breathwork Session, Video-Analyse, Unterwasser-Portraits, Snacks und Getränke an Bord, Camp-Dinner und Abschluss-Essen in Vrbnik.

Add-ons

Leihausrüstung

Schreibe uns, falls du Ausrüstung benötigst. (Neopren, Gewichte, Taucherbrille, Schnorchel, Flossen)

€ 680 /i.A.
€ 680 /i.A. /i.A.
inkl. MwSt.

wesentliche informationen

  • deep blue connection × apnoetauchen.at

    Jan Koller vermittelt das Freediving als körperliche und innere Praxis. Christopher Kozmuth bringt das psychotherapeutische Verständnis von Atem, Angst und Leistung ein. Zusammen entsteht ein Rahmen, in dem technischer Fortschritt und persönliche Tiefe Hand in Hand gehen.

    Hier wird Unbehagen zu etwas, womit du arbeiten kannst – nicht etwas, das du vermeidest.

  • Wichtige Infos

    Location: Novi Vinodolski, Croatia
    Duration: 4 days (June 10-14, 2026)
    Language: German
    Group size: limited for quality and safety

    All travel details, logistics, and preparation instructions are included in the travel package.

  • Ihr Team im Camp

    Companionship you can trust. Presence you can feel.

    A small, experienced team - with you on the water every day.

    Jan
    Christopher

    Everyone brings their own area of expertise. Together, coherence is created.

  • your daily routine

    (most days follow this rhythm, some are more free)

    08:00 — Treffen am Hafen
    09:30 — Vormittagssession: Aufwärmen, Statik, Dynamik
    12:30 — Überfahrt, Mittagspause
    14:30 — Nachmittagssession: CWT Coaching oder PB-Versuche
    17:00 — Tagesrückblick auf dem Boot
    20:00 — Gemeinsames Abendessen (optional)

  • included.webp
    inclusive

    Was im Erlebnis enthalten ist

    • Alle Boots-Sessions und Freediving-Coaching
    • Atemübungs-Session am Strand
    • Videoanalyse deiner Tauchgänge
    • Unterwasser-Porträts
    • Snacks und Getränke täglich an Bord
    • Camp-Dinner (Tag 3)
    • Abschluss-Essen in Vrbnik (Tag 4)

    Alle Sessions werden von zertifizierten Professionals geleitet, wobei Sicherheit oberste Priorität hat.

  • nicht inbegriffen

    Nicht Teil des Pakets

    • Unterkunft und Hauptmahlzeiten (selbst zu organisieren)
    • An- und Abreise nach Novi Vinodolski
    • Freediving-Ausrüstung (Verleih auf Anfrage)
    • Persönliche Reise- und Krankenversicherung

    Teilnehmer sind für ihre eigene Versicherung verantwortlich.

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