{"product_id":"expansion-workshop","title":"Erweiterungsworkshop","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEin tiefergehendes Workshop-Format, das Praxis und Kontext verbindet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eExpansion baut auf den in Curiosity eingeführten Grundlagen auf und eröffnet Raum für tiefere Erkundung, Integration und verkörpertes Verständnis. Mit mehr verfügbarer Zeit gehen wir über die Einführung hinaus und tauchen in die gelebte Erfahrung ein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDer Workshop verbindet Atemarbeit, fokussierte Achtsamkeit und sorgfältig angeleitete wasserbezogene Praxis. Neben den erfahrungsorientierten Sitzungen führen wir theoretische Konzepte aus dem Freitauchen ein – und bieten Einblicke, wie Ruhe, Fokus und Regulation unter erhöhter Stimulation funktionieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eWasser wird hier zum Lehrer.\u003cbr\u003eNicht durch Tiefe oder Leistung,\u003cbr\u003esondern durch Präsenz und Vertrauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eAlle Praktiken sind angeleitet, sicher und an individuelle Komfortniveaus anpassbar. Es ist keine vorherige Freitaucherfahrung erforderlich – nur die Bereitschaft, auf den Körper zu hören und präsent zu bleiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eIn diesem Workshop geht es darum, die eigene Kapazität sanft zu erweitern.\u003cbr\u003eMehr Achtsamkeit.\u003cbr\u003eMehr Ruhe.\u003cbr\u003eMehr Integration.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eFokus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003eAtemarbeit für Regulation und Klarheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003eVerkörperter Fokus und Bewusstsein des Nervensystems\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003eTheoretischer Kontext aus den Prinzipien des Freitauchens\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003eErste geführte wasserbezogene Erfahrungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003eIntegration von Atem, Körper und Aufmerksamkeit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHier geht es nicht darum, tiefer zu gehen –\u003cbr\u003esondern geerdet zu bleiben, während sich die Erfahrung erweitert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DeepBlueConnecion","offers":[{"title":"auf Anfrage","offer_id":57698960015747,"sku":null,"price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0976\/9880\/8195\/files\/workshop_expansion_tauchen.webp?v=1776070555","url":"https:\/\/www.deepblueconnection.com\/de\/products\/expansion-workshop","provider":"DeepBlueConnection","version":"1.0","type":"link"}